직장인 시간관리 현실적으로 하는 방법

 시간이 없는 게 아니라 관리가 안 되는 경우가 많다

✔ 하루 3가지 목표만 정하기

너무 많은 계획은 오히려 방해가 된다.

✔ 집중 시간 확보

알림을 끄는 것만으로도 효과가 크다.

✔ 기록하기

시간을 어떻게 썼는지 확인해야 개선된다.

👉 단순한 방법이 가장 오래 간다.